Quem aí ama Carnaval? No Brasil, a folia de momo é esperada pela maioria da população, mas festa e dor definitivamente não combinam! Pensando no bem-estar das mulheres durante essa época tão animada, o Dr. Kelso Passos, renomado médico especialista em saúde feminina, compartilha algumas dicas valiosas para pacientes com endometriose, gestantes e todas as mulheres em geral.

 Dica de Carnaval para portadoras de Endometriose

O carnaval é sinônimo de alegria, prazer e bem-estar, mas para as pacientes portadoras de endometriose, é importante lembrar que o cuidado com a saúde não pode ser deixado de lado. O Dr. Kelso Passos destaca que, com orientações e tratamento médico adequados, é possível adotar medidas para aliviar e minimizar os sintomas da endometriose no período.

Dr. Kelso Passos, médico especialista em saúde feminina

“Atividades aeróbicas são recomendadas, pois colaboram para níveis mais baixos de estrogênio, o hormônio responsável pelo estímulo da endometriose. Além disso, atividades físicas regulares estimulam o corpo a liberar substâncias anti-inflamatórias (endorfinas), auxiliando no combate ao quadro de dor”, adianta o especialista.

Durante a folia,  Kelso adverte as mulheres não descuidarem da alimentação para aproveitar bem a festa. “É crucial lembrar que bebida alcoólica e endometriose não combinam. Mantenha o equilíbrio e desfrute do carnaval com saúde”.

Dica de Carnaval para Grávidas

Para as mulheres grávidas que são foliãs de carteirinha, o Dr. Kelso Passos ressalta a importância de seguir algumas recomendações para garantir um carnaval seguro para as futuras mamães e bebês.

“É fundamental estar com o pré-natal em dia e consultar o médico antes de planejar qualquer participação nas festividades carnavalescas. Com a autorização médica, as gestantes podem decidir a melhor forma de curtir a festa, dando preferência a locais abertos, arejados, e evitando grandes aglomerações e temperaturas elevadas”.

Ele indica as mamães optarem por roupas e sapatos confortáveis

O cuidado com o vestuário segundo o médico é importante, e ele indica as mamães optarem por roupas e sapatos confortáveis e também evitarem de ficar muitas horas em pé. “Alimentação e reidratação adequadas são imprescindíveis. Mantenha uma rotina de alimentação leve a cada três horas, além de garantir a ingestão de, pelo menos, dois litros de água por dia. Sucos naturais e água de coco são boas opções, enquanto o consumo de bebidas alcoólicas é estritamente proibido na gestação” orienta Kelso.

Seja você uma viajante ou uma foliã na avenida, o Dr. Kleso Passos recomenda a todos priorizar a hidratação, proteção solar, boa alimentação e repouso. “Certifique-se de que suas vacinas estão em dia, saiba seu tipo sanguíneo e não esqueça o repelente. Além disso, a moderação e responsabilidade no consumo de álcool são essenciais. E, claro, lembre-se sempre da importância do sexo seguro, utilizando preservativos”, finaliza o médico.

Com essas dicas, o carnaval se torna não apenas uma festa de alegria, mas também um momento de cuidado e bem-estar para todas as mulheres. Curta a folia com saúde e responsabilidade!