![Ingerir mais água ajuda a evitar a doença que acomete, principalmente, as mulheres](https://cinformonline.com.br/wp-content/uploads/2024/02/Ingerir-mais-agua-ajuda-a-evitar-a-doenca-que-acomete-principalmente-as-mulheres.jpeg)
Um dos motivos da incidência da infecção urinária são as altas temperaturas registradas durante o verão. Nesta época do ano, a população tende a beber mais água do que de costume, mas, ainda assim, as desidratações podem acontecer. É preciso tomar cuidado com algumas situações, pois a estação mais quente do ano apresenta um aumento nos casos de infecção urinária.
De acordo com o médico urologista e referência técnica do Hospital Governador João Alves Filho (Huse), Bruno Garcia, o aumento dos casos de problemas urológicos no verão, como as infecções urinárias e pedras nos rins, está relacionado a vários fatores. Um dos principais é a desidratação, devido ao aumento da transpiração e a ingestão insuficiente de líquidos durante os dias mais quentes. “A desidratação pode levar a uma urina mais concentrada, aumentando o risco de infecções e formação de pedras nos rins. Além disso, o uso prolongado de roupas de banho molhadas pode favorecer a proliferação de bactérias, contribuindo para o aumento dos casos de infecção urinária”, explicou.
Bruno Garcia, médico urologista
O urologista ressalta que é importante adotar medidas preventivas como a ingestão adequada de líquidos, preferencialmente água, para manter a hidratação e diluir a urina. Também se recomenda não segurar a urina por períodos prolongados, urinar após relações sexuais, manter uma boa higiene íntima e trocar de roupa de banho molhada o mais rápido possível após sair da água. Além disso, é aconselhável manter uma dieta equilibrada, rica em fibras, e evitar o consumo excessivo de proteínas, que pode aumentar o risco de pedras nos rins.
Sintomas
Os sintomas de uma infecção urinária incluem ardência ao urinar, necessidade de urinar com mais frequência, urina escura ou com odor forte, e em casos mais graves, pode haver febre e presença de sangue na urina. Em caso de suspeita de infecção urinária, é importante procurar um médico para avaliação e tratamento adequado, geralmente com antibióticos. A infecção urinária, resultado da presença de bactérias na região da bexiga e do trato urinário, pode acometer pessoas de todas as idades, de crianças a idosos.
Muitas vezes, as pessoas acabam não se hidratando de forma adequada e, por não tomarem líquido em quantidade suficiente para o calor que vivenciamos, acabam produzindo menos urina do que deveriam. Segundo Bruno Garcia, o hábito de urinar com regularidade contribui para reduzir as chances do desenvolvimento da doença. Infecção urinária é um termo geral que reúne qualquer tipo de quadro inflamatório que se estende dos rins à uretra, passando pela bexiga. Normalmente, essas situações de infecção urinária que ocorrem mais no período do verão são os quadros de infecção, o que compromete a bexiga e tem um nome próprio: cistite”, pontua o médico.