O diabetes é considerado uma das doenças crônicas mais comuns em todo o mundo, afetando milhões de pessoas. É um distúrbio metabólico caracterizado pela presença de altos níveis de açúcar no sangue. Em muitos casos, o excesso de açúcar é causado pela falta da produção da insulina, mas também pode ocorrer devido à resistência do organismo aos efeitos da insulina. É uma doença perigosa que se não tratada corretamente pode provocar diversos problemas de saúde, afetando olhos, rins, vasos sanguíneos, coração e nervos.

Existem diferentes tipos de diabetes, sendo os mais comuns o tipo 1 e o tipo 2. O diabetes tipo 1 ocorre quando as células do pâncreas não produzem insulina suficiente para controlar os níveis de açúcar no sangue. Já o diabetes tipo 2 ocorre quando o organismo não consegue utilizar adequadamente a insulina produzida pelo pâncreas. Os sintomas mais comuns são perda de energia e fadiga extrema, sede anormal e boca seca, urinar frequentemente, fome constante, perda de peso repentina e visão turva.

A Prática de exercícios físicos ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue

De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), o Brasil tem a 6ª maior prevalência de diabetes no mundo e dados da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) de 2019 mostram prevalência de diabetes mellitus em 7,7% na população adulta. Já em Sergipe, de acordo com dados do Centralizador Estadual do e-SUS, houve um aumento de 10% no número de atendimentos aos pacientes portadores de DM, quando comparado ao primeiro semestre de 2022. A faixa etária de maior prevalência nesses atendimentos entre 60 a 64 anos, sendo que 68% correspondem a pessoas do sexo feminino e 32% do sexo masculino.

Segundo o médico endocrinologista Dr Raimundo Sotero de Menezes Filho, que atua no Centro de Diabetes de Sergipe, o tratamento da doença envolve a adoção de medidas que visam controlar os níveis de açúcar no sangue, prevenir complicações e melhorar a qualidade de vida do paciente. Uma dieta equilibrada é essencial para o controle do diabetes. “É importante evitar o consumo de alimentos ricos em açúcar e carboidratos, e optar por alimentos com baixo índice glicêmico, como frutas, verduras, legumes, fibras e proteínas magras”, pontua.

Dr Raimundo Sotero, médico endocrinologista

A Prática de exercícios físicos ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, reduz a resistência à insulina e previne complicações do diabetes, como doenças cardíacas e renais. Além disso, o monitoramento dos níveis de glicemia também é fundamental. “É importante que o paciente realize o monitoramento dos níveis de açúcar no sangue regularmente para ajustar a medicação e garantir o controle adequado da doença. Em alguns casos, o tratamento do diabetes pode incluir o uso de medicamentos, como insulina ou hipoglicemiantes orais, que ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue”, esclarece o médico.

Dr Sotero lembra que o controle dos fatores de risco, como a hipertensão arterial e o colesterol elevado, é essencial para prevenir as complicações do diabetes. Além dessas medidas, é importante que o paciente com diabetes receba educação em saúde sobre a doença e suas complicações, para que possa compreender o tratamento e lidar melhor com a condição. O suporte psicológico também pode ser importante para ajudar o paciente a lidar com as questões emocionais relacionadas à doença.

“É importante ressaltar que o tratamento do diabetes deve ser individualizado, levando em consideração as características de cada paciente e a gravidade da doença. O controle adequado do diabetes pode prevenir complicações graves, como doenças renais, cardiovasculares, neuropatias, entre outras. Em suma, o tratamento do diabetes envolve uma abordagem multidisciplinar, que inclui dieta adequada, atividade física, monitoramento dos níveis de glicemia, uso de medicamentos e controle dos fatores de risco. A compreensão e o manejo da doença são fundamentais para garantir o controle adequado do diabetes e prevenir complicações”, conclui.