O Programa Academia da Cidade (PAC), criado pela Prefeitura de Aracaju para assegurar à população um estilo de vida mais saudável, comemora nesta quarta-feira (6) o Dia Mundial da Atividade Física. No próximo dia 24, o programa, que é coordenado pela Secretaria Municipal da Saúde (SMS), completará 18 anos de fomento à prática regular de atividades físicas.

“Estamos comemorando o trabalho de prevenção que a SMS faz durante todo o ano, mesmo em um ano pandêmico continuamos nossas ações remotas, com as lives e continuamos contribuindo na redução direta de indicadores em saúde para doenças crônicas [diabetes, hipertensão, obesidade e sobrepeso]. Mas a atenção tem que ser mantida constantemente. Por isso que a Prefeitura investe há 18 anos na política da prevenção e alerta com a saúde. Afinal, este é o nosso papel: cuidar da saúde da população”, explica a referencia técnica do programa, Aline Guimarães.

Polos e Clube de Corrida

O Programa Academia da Cidade já reabriu nove polos para atividades presenciais nos dos bairros América, Farolândia, 18 do Forte, Santa Maria, Jabotiana, Santos Dumont, Luzia, Cirurgia e Bugio. Nesses polos, as aulas do PAC são realizadas de segunda a sexta-feira, das 5h30 às 7h30, e das 15h30 às 17h30.

Aline destaca a criação do Clube de Corrida, que inicialmente foi implantado no Polo do Bugio e no Polo do Centro de Criatividade, no bairro Cirurgia, cujas aulas são realizadas duas vezes por semana.

“No Polo do Bugio, as aulas do Clube serão as terças e quintas-feiras, das 16h às 17h; no polo do Centro de Criatividade as aulas serão as terças e sextas-feiras, das 16h30 às 17h30. A proposta é oferecer um treinamento específico para quem quer começar a correr ou já corre e busca uma orientação para obter um melhor rendimento. A modalidade consiste em um circuito de treinamento preparatório para a corrida, atividade que exige resistência muscular, coordenação e uma preparação cardiorrespiratória também”, orienta.

Programação do Dia Mundial da Atividade Física (6/4)
• Polo Santa Maria: Aulão de aeróbica
• Pólo Luzia: Ginástica Aeróbica
• Polo Bugio: aulão de ritmos
• Polo Augusto franco: aulão de ritmos
• Pólo bairro América: aeróbica (step e bastão)
• Polo Santos Dumont: Aula de dança e ginástica
• Polo Maracaju: Aferição de pressão e aula de ritmos
• Polo Sol Nascente: Ginástica aeróbica
• Polo Centro de criatividade: Treinamento Funcional

Com informações da Ascom/PMA