Você conhece o shot matinal?


Será que o shot matinal contribui para uma rotina mais equilibrada?
O shot matinal é um concentrado de vitaminas, fitoquímicos e compostos digestivos. São feitos com a mistura de alguns ingredientes como limão, vinagre, gengibre, cúrcuma, pimenta, glutamina, canela, própolis, matchá, entre outros.

Vamos falar de alguns benefícios!?

Os shots concentram muitos nutrientes e podem ter propriedades antioxidantes, combatendo, assim, os radicais livres. Eles podem ser termogênicos, responsáveis por acelerarem o metabolismo, além dos que possuem efeito anti-inflamatório e de fortalecimento do organismo.

Os shots matinais podem ser consumidos em jejum ou entre alguma refeição. Aprenda a preparar opções que farão a diferença na sua rotina!

Shot matinal de pimenta caiena e canela: opção para melhorar a imunidade e dar energia. pimenta caiena, canela, vinagre de maçã e água.

Shot matinal com cardamomo: shot com efeitos antioxidante, emagrecedor e energizante.

Shot matinal com gengibre e cúrcuma: nomeado de shot da imunidade, essa opção reúne gengibre, extrato de própolis (sem álcool), cúrcuma, limão, glutamina e água.

Shot carvão ativado: limão espremido + cúrcuma em pó + carvão

É recomendável tomar o shot em jejum, pois ajuda na absorção dos nutrientes.

Me conta, já faz uso?

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